「Youtubeを見ていたら、いつの間にか通信制限がかかってしまった…」
そんな経験はありませんか？
特にスマホでモバイルデータを使って視聴していると、知らないうちに大量の通信量を消費してしまうことも。
そこで今回は、Youtubeの通信量がどれくらいなのか、画質や視聴時間別に詳しく紹介します。
Youtubeの通信量はどのくらい？画質別に比較！
「Youtubeをどれくらい視聴すると、どのくらいの通信量を使うの？」と気になる方も多いでしょう。
特にモバイルデータ通信を使っている場合、画質によって通信量が大きく変わるため、注意が必要です。
ここでは、Youtubeの画質別に消費する通信量を比較し、どれくらいのデータを使用するのか詳しく解説します！
画質別のYoutube通信量の目安
Youtubeの通信量は、選択する画質によって大きく異なります。
以下の表は、一般的な画質ごとの通信量の目安です。（1時間あたりの通信量）
| 画質 | 通信量(約) |
| 144p | 約80MB |
| 360p | 約300MB |
| 720p（HD画質） | 約1.5GB |
| 1080p（フルHD） | 約3GB |
※通信量は目安であり、実際のデータ消費量は環境や動画のフレームレートによって変動します。
画質ごとの特徴とおすすめの使い方
144p(超低画質)
画質は粗いが、通信量を最小限に抑えたいときにおすすめです。
データ容量が厳しい場合や、音声だけ聞きたいときに便利の画質です。
360p(標準画質)
データを節約しながら、ある程度の画質を維持したい場合に適しています。
スマホの小さな画面なら、十分な視聴体験が可能です。
720p(HD）
高画質で、スマホやタブレットでの視聴に適しています。
約1.5GB/時間と通信量は多めなので、モバイルデータで長時間視聴する際は注意が必要です。
1080p(フルHD)
より鮮明な映像が楽しめるが、通信量は約3GB/時間と高めとなっています。
Wi-Fi環境での視聴を推奨し、モバイルデータ利用時は節約モードの活用がおすすめです。
Youtubeの通信量は視聴時間でどのくらい変わる？計算方法も解説！
Youtubeの通信量は、視聴時間が長くなるほど増えていくのは当然ですが、具体的にどのくらいのデータを消費するのか気になる方も多いでしょう。
特に、モバイルデータを使用している場合は、月のデータ容量を超えないように把握しておくことが重要です。
視聴時間ごとの通信量の目安
以下の表は、Youtubeの視聴時間ごとにどれくらいの通信量を消費するかの目安です。
| 画質 | 30分 | 1時間 | 2時間 | 3時間 | 5時間 |
| 144p | 約40MB | 約80MB | 約160MB | 約240MB | 約400MB |
| 360p | 約150MB | 約300MB | 約600MB | 約900MB | 約1.5GB |
| 720p(HD) | 約750MB | 約1.5GB | 約3GB | 約4.5GB | 約7.5GB |
| 1080(フルHD) | 約1.5GB | 約3GB | 約6GB | 約9GB | 約15GB |
Youtubeの通信量を計算する方法
Youtubeの通信量は、次の計算式でおおよその数値を求めることができます。
計算式
通信量（MB） = 1分あたりの通信量 × 視聴時間（分）
例えば、720p（HD画質）の動画を2時間（120分）視聴する場合
- 720pの1分あたりの通信量 ≈ 12.5MB
- 120分 × 12.5MB = 約1.5GB
この計算を使えば、自分の視聴時間に応じた通信量を事前に把握することができます！
Youtubeの通信量を節約する方法！おすすめの設定やテクニック
Youtubeを快適に楽しみながら通信量を節約するには、適切な設定や視聴方法を工夫することが大切です。
① 画質を下げて視聴する
Youtubeでは、画質が高いほど通信量を多く消費します。
そのため、Wi-Fiがない環境では画質を低めに設定するのが有効です。
画質の変更方法（スマホアプリ版）
１．動画を再生し、画面右上の 「設定（⚙）」 アイコンをタップ
２．「画質」 を選択
３．「データセーバー（低画質）」または「480p」 などを選ぶ
おすすめの画質設定
- モバイルデータ使用時 → 360p or 480p（通信量を抑えつつ、見やすい）
- Wi-Fi使用時 → 720p or 1080p（高画質で楽しめる）
② 「データセーバー」モードを活用する
Youtubeアプリには、自動的に通信量を節約する「データセーバー」モードがあります。
これをオンにすると、動画の画質が抑えられ、通信量の消費を軽減できます。
データセーバーの設定方法
１．Youtubeアプリ を開く
２．右上のプロフィールアイコン をタップ
３．「設定」 → 「データセーバー」 を選択
４．「データセーバーモードを有効にする」 をオン
これで、モバイルデータ使用時に自動的に通信量を節約できます！
③ Wi-Fi環境で「オフライン再生」を活用する
Youtubeの「オフライン再生機能」を利用すると、Wi-Fi環境で事前に動画をダウンロードしておき、通信量を消費せずに視聴できます。
このオフライン再生機能は、Youtube Premium限定となっています。
オフライン再生の方法（YouTube Premium限定）
１．Wi-Fi接続時 に動画を開く
２．動画下の「オフライン」ボタン（ダウンロードアイコン） をタップ
３．ダウンロード完了後、オフラインでも視聴可能！
※YouTube Premium（月額課金） に加入している場合のみ利用できます。
④ 自動再生をオフにする
動画を見終わった後、次の動画が自動で再生されると意図せず通信量を消費してしまいます。
不要なデータ消費を防ぐために、自動再生をオフにしましょう。
自動再生をオフにする方法
１．Youtubeアプリ を開く
２．動画再生画面の右上「設定」 をタップ
３．「自動再生」 をオフにする
これで、見終わった後に余計な通信量を使わずに済みます！
⑤ 低データモードのモバイル回線を利用する
通信会社によっては、低データモードや「動画見放題プラン」を提供している場合があります。
これを利用すれば、通信量を気にせずYoutubeを楽しめます。
通信量を節約できるサービス(例)
・ahamo（NTTドコモ） → 「大盛りオプション」でデータ容量増量
・楽天モバイル → 高速通信のデータ無制限プランあり
・UQモバイル → 「節約モード」で通信量を抑えられる
現在のプランを確認し、自分の視聴スタイルに合った回線を選ぶのも一つの方法です！
まとめ
Youtubeは、画質や視聴時間によって通信量が大きく変わるため、データ消費を意識せずに視聴していると、あっという間に通信制限にかかってしまうこともあります。
今回の記事で紹介したように
- 画質ごとの通信量を把握する
- 視聴時間ごとの通信量を計算する
- 節約テクニックを活用する
ことで、無駄なデータ消費を抑えながら快適にYoutubeを楽しむことができます！
特に、モバイルデータを使用している場合は「データセーバーの活用」「Wi-Fi環境でのオフライン再生」「画質の調整」などを意識すると、通信量を抑えられます。
自分の視聴スタイルに合った設定を見つけて、Youtubeを賢く楽しみましょう！
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